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WNBA》風暴女將「單場10顆三分」 刷破明星賽歷史得分新高
TENTHREES.31POINTS.JEWELLLOYDISSETTINGRECORDS🔥🔥🔥pic.twitter.com/4mkAj7v0ZS—SeattleStorm(@seattlestorm)July16,2023WNBA明星周再出現破紀錄的榮耀時刻，繼稍早紐約自由人隊球星伊內絲庫（SabrinaIonescu）在三分球大賽投進25顆刷新賽史之最後，暫居聯盟得分王的西雅圖風暴主將蘿伊德（JewellLoyd），同樣拿出外線神射本事，飆進10顆三分球狂砍31分，不但刷新明星賽得分紀錄，也將MVP獎盃順利帶回。「我的親人都在現場，我想跟我的父母說聲結婚40周年快樂。」蘿伊德表示家人是自己追求紀錄的最大動力，此戰她代表史都華（BreannaStewart）隊先發上陣，「開賽前我的姪子希望我投進很多三分球，所以我就照做了，這是一個特別的時刻，我很高興能在家人面前打破紀錄。」蘿伊德開賽不久就投進三分，隨後手感降溫，待在替補席好一段時間，直到次節尾聲重新登場後，蘿伊德開始在外線架起長程砲火，第4節中段已經拿下28分，威爾森（A'jaWilson）隊避免成為紀錄苦主，開始對蘿伊德進行包夾，不過最終一記進攻籃板落在史都華隊手上，蘿伊德接獲傳球後空檔三分命中，順利攻破明星賽得分紀錄，此戰蘿伊德21投10中（包含一顆4分打），分數都是在三分線外斬獲，攻下31分、4籃板及6助攻，最終史都華隊以143比127逆轉威爾森隊。當蘿伊德叩關明星賽得分紀錄，壓力也席捲而來，「他們製造空檔，試圖讓我擺脫包夾，我不想辜負他們，幸運的是球進了。」此前明星賽得分紀錄，由2015年摩爾（MayaMoore）和去年普朗姆（KelseyPlum）的30分共同擁有，蘿伊德10顆三分同樣也是明星賽紀錄。讚揚關公忠義誠信 謝龍介爆氣：4年前賭輸翻桌 現在又一次？
國民黨近日將於全代會通過提名徵召新北市長侯友宜參選總統，但黨內紛擾不斷。前台南市議員、侯友宜競辦副召集人謝龍介今（16）日語重心長說，國民黨最大的「優點」是不團結，提名後就該定於一尊，怎麼可以賭輸了還要翻桌？4年前1次，現在又要1次？謝龍介今日赴高雄幫曹桓榮輔選時提到，《美麗島電子報》去年7月民調，黃偉哲61.5％，謝龍介14％；9月又做一次，黃偉哲62.8％，謝龍介14％；11月再做，黃偉哲61.1％，謝龍介15.7％。開出來多少？黃偉哲48％，謝龍介43.8％！這民調準嗎？民調可以參考，是一個趨勢。但是已經定於一尊，不然你也不要出來比賽！賭輸還要翻桌？一次就很徹底了，4年前一次，現在又一次？「我講話很不客氣」。謝龍介說，國民黨這次找侯友宜，不是在吹牛，他剛好真真正正可以拿到中間選民的選票，因為他是嘉義朴子菜市場長大的，是要去哪裡找這種人才？不要說醫生啦，把警察批評成這樣？「你也剛好就好！」醫生是出一張嘴，侯友宜是拿一支槍，為人民百姓出生入死，誰比較高尚？謝龍介讚揚侯友宜，赤手空拳走到南非武官家，陳進興是要犯大魔頭，「我謝龍介是海軍陸戰隊，開槍也很準，我也不敢進去」，警察幾萬人，也就只出一個侯友宜！結果一提名，國民黨剛好「牛椆內、觸牛母」（對內耀武揚威，對外縮頭烏龜），說什麼金溥聰刀子生鏽沒用了，是在講什麼？「你們不要再說五四三了，你們如果都進來，我們就第一名了！」（鼓掌）謝龍介自豪稱，國民黨內輔選場次，有哪一個民代他沒站台的？他只有馬祖沒去過，剩下的都去過，只要國民黨的，他就去，哪有分內外？除了馬英九跟他有拚以外，其他沒有人了。謝直言，候選人最小沒錯，「但我跟你講，候選人最大」，大家就是要讓這候選人當選，如果不是，大家出來做什麼？直言國民黨最大優點是「不團結」 謝龍介16分鐘霸氣開轟訂閱影音：中時新聞網謝龍介坦言，國民黨慘到現在沒人燒香，就靠大家願意站出來，總統候選人、立委候選人靠穩一點，要輸也沒多少，「一個家庭在那裏吵，這個家如果有用，我輸你」，講話要有信用，拜關公？他引用歷史，關公是第一清廉的，曹操對關公是每天送金又送銀還封侯，關公對那些金銀原封不動，騎赤兔馬行千里，可看出關公忠義誠信，哪有人賭一賭輸還不算數？謝龍介強調，國民黨要贏要輸就看這場，不是為了國民黨，如果是為個人名位就不夠資格出來管公眾事務，是為了台灣這塊土地、為了子孫，當兵不要在當一兩年，他笑稱，「我算歹運，當3年海軍陸戰隊，329梯，一天都沒減到」。謝龍介辯駁外界看法，「選一個口才好的有用嗎？」講到這就生氣，口才最好的是阿扁，但沒有正義的心，沒有疼百姓的心，給權力不會做，就不要插手公眾事務！空姐激推機上吃1類食物！維持體力又能避水腫
搭乘飛機時來一些巧克力或洋芋片或許能滿足口腹之慾，不過經驗豐富的空服員表示，他們通常會自備低鈉食物，以避免水腫，並維持體力。除此之外，他們也很推薦高蛋白能量棒、果乾、堅果等食物。綜合《華盛頓郵報》（WashingtonPost）、英國《每日鏡報》（DailyMirror）報導，接受《華郵》訪問的空服員們表示，他們執飛時通常會自備健康食物，以維持體力及避免浮腫。他們偏好低鈉食物，以避免腫得像氣球；他們選擇如胡蘿蔔棒或芹菜棒等不需要器具的食物、高蛋白能量棒、果乾，因為這類食物不論是站著或在狹窄的空間內都方便食用；堅果也相當受歡迎，不過空服員們會避免帶花生上機，以免引發乘客過敏。香蕉也是好選擇，不過廉航空少萊斯（MichaelRice）建議帶2根香蕉上機就好，而且要先把他們吃完，以避免香蕉快速氧化、發黑。空服員也會自帶煮熟的雞蛋，不過剝開蛋殼時經常伴隨一陣明顯的氣味，因此萊斯說他都會事先警告同事自己要吃雞蛋了，他說自己通常會在廁所把雞蛋敲碎，然後再拿到廚房吃，因為雞蛋只有在剝開時才有氣味。事實上網紅空姐卡瑪拉尼（KatKamalani）就曾拍攝TikTok短片，分享自己帶上機的食物清單，她說自己會用保冷箱裝食物，一定會帶上蔬菜及水果，她也認同搭機時蛋白質及纖維是首選食物，指出自己每趟旅行必定帶高蛋白威化餅乾上機，既營養又有飽足感。@katkamalaniBestTravelFoodhacks.#travelhacks#tipsandtricks#healthyeatinghabits@SkinnyDipped♬Skate-TreesandLucy文章來源：ThreethingsyoushouldALWAYSeatonaplane-becauseflightattendantsdo文章來源：MiniCrock-Potsandmealprep:Howflightattendantseatonaplane
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